Что взять в аптечку на море с ребёнком

Показания: высокая температура, боль (головная, зубная, после травм).

Парацетамол

• с 1 месяца в виде суппозиторий,
• с 3 месяцев в виде суспензии.

Ибупрофен (с 3 месяцев)

• суспензия,
• ректальные свечи,
• таблетки (для детей старше 6 лет)

Важно: «Аспирин» противопоказан до 12 лет! Также не используйте нимесулид, «Анальгин» и «Но-шпу» для того, чтобы сбивать температуру.

Показания: аллергические реакции, укусы насекомых:

• «Цетиризин» — капли с 6 мес.,
• «Лоратадин» — сироп с 2 лет,
• «Диметинден» в виде капель или геля (местно при укусах или аллергической сыпи) — можно с 1 месяца жизни.

Показания: отравление, диарея, рвота:

• растворы для регидратации (восстановления жидкости в организме),
• сорбенты как дополнение при диарее (смектит) — можно с рождения.

Противодиарейные («Лоперамид») детям до 6 лет противопоказаны!

Показания: насморк, боль в горле

• cолевой раствор,
• cосудосуживающие капли при сильной заложенности носа (ксилометазолин 0,01%),
• леденцы (таблетки) для рассасывания при боли и першении в горле.

Показания: раны, ожоги, укусы:

• хлоргексидин или перекись водорода для обработки ран,
• «Декспантенол» в виде крема или спрея (при ожогах, в т. ч. солнечных),
• пластыри разных размеров,
• стерильный бинт.

Советуем заменить йод и зеленку на бесцветные антисептики с менее «щиплющим» эффектом.

Показания: морская болезнь:

• дименгидринат в виде таблеток (с 3 лет),
• пластырь со скополамином.

Обязательно:

• крем с SPF 50+ и и защита от двух типов лучей UVB+UVA,
• спрей декспантенола (при солнечных ожогах).

Прямые солнечные лучи опасным для всех, но особенно — для малышей до 6 месяцев!

Все препараты должны быть в оригинальной упаковке с инструкцией. Проверьте сроки годности перед поездкой! Помните: это набор для первой помощи, при серьезных симптомах обязательно обращайтесь к врачу.

• Термосумка с хладоэлементами (для препаратов, требующих прохлады: свечи, некоторые антибиотики).
• Герметичные контейнеры (чтобы защитить от песка и воды).
• Не оставляйте аптечку в машине или на солнце.

Учитывайте правила ввоза препаратов в стране отдыха.

• Берите с собой рецепт на сильнодействующие лекарства, если везете их (например, на антибиотики).
• Запрещенные препараты (например, в ОАЭ — кодеинсодержащие, в США — некоторые капли от насморка).
• Перевод названий — сохраните фото инструкций на телефоне.

В отпуск до 7 дней берите минимальный набор лекарств.

• 2–3 недели — полная упаковка каждого препарата.
• Для хронических заболеваний или долгого отпуска больше месяца берите двойной запас (на случай задержки рейса).

Разрешено без ограничений:

• таблетки и капсулы (в блистерах или оригинальной упаковке);
• сухие порошки (сорбенты, регидранты);
• термометр (только электронный, без стеклянных элементов).

Ограничения для жидкостей, гелей и спреев (правило 100 мл):

• сиропы, капли в нос, спреи для горла — до 100 мл на один флакон;
• общий объем жидкостей — не более 1 литра на человека;
• все флаконы должны помещаться в прозрачный пластиковый пакет с застежкой.

Что лучше сдать в багаж?

• Большие флаконы больше 100 мл.
• Жидкости, не нужные в полете (гель после загара, мази).

В большинстве стран обязательно нужен рецепт (или хотя бы его копия) для:

• антибиотиков (особенно в арабских странах и США);
• гормональных средств (ингаляторы от астмы, мази с кортикостероидами);
• сильнодействующих обезболивающих (например, с кодеином);
• психотропных препаратов (антидепрессанты).

Рекомендуем взять рецепт с печатью врача и переводом на английский.

Если препарат жизненно необходим (например, инсулин), положите его в ручную кладь с медицинской справкой.

Ошибки, из-за которых могут изъять лекарства:

• таблетки без упаковки (насыпью в пакетике);
• флаконы без маркировки (например, перелитый сироп);
• препараты с истекшим сроком годности.

Как же правильно упаковать?

• Если берете часть таблеток, оставьте их в блистере с названием и упаковкой.
• Не переливайте сиропы в маленькие флаконы — оставьте заводскую этикетку.
• Сфотографируйте инструкции и сохраните в телефоне.
• Выпишите международные названия (например, Paracetamol).

• Не паникуйте — чаще всего изымают только запрещенные средства (кодеин, сильные транквилизаторы).
• Попросите протокол изъятия — если лекарство жизненно необходимо.
• Купите аналог на месте (если изъятый препарат не запрещен в стране) — заранее узнайте международные названия своих препаратов.

Дополнительно советуем разделить аптечку между ручной кладью и багажом (если один чемодан потеряют, лекарства останутся).

Возьмите справку от врача на редкие препараты (например, гормоны).

Запомните: даже если что-то изымут, основную аптечку вы сохраните. Главное — не брать сомнительные препараты без упаковки и рецептов.

Вы можете купить замену в аптеке, показав международное название, рецепт (если есть) или фотографию упаковки.

Если получена травма, можно обратиться на ресепшн отеля за пластырями или бинтами.

Да, это возможно, в туристических зонах есть аптеки с популярными лекарствами. Однако могут возникнуть сложности при выборе препаратов.

1. Передозировка (например, дали парацетамол + «противопростудный порошок» с ним же в составе).
2. Аллергия на незнакомый препарат.
3. Упущенное время (если лечили «отравление», а у ребенка аппендицит).

Минимум на короткую поездку:

• парацетамол в сиропе или свечах (1–2 дозы);
• антисептик в мини-флаконе (до 100 мл для ручной клади);
• пластыри (2–3 шт.);
• солнцезащитный крем (SPF 50+ в travel-формате);
• «Цетиризин» от аллергии («Фенистил» — капли для малыша или таблетки для ребенка старше 4–5 лет).